Реклама
Наши друзья
Наши новости на Яндексе

Клуб любителей дома

статьи об уюте, порядке, интерьере, ремонте

добавить на Яндекс
Заработай сидя дома!

Пять советов: как быстро настроить себя на работу

Представьте: у вас есть всего 2 часа на работу, но вы никак не можете приступить к её выполнению. Отвлекаетесь на детей, вспоминаете, что срочно нужно сделать что-то по дому, организм вдруг требует есть/пить, хотя вы обедали полчаса назад. Перед глазами чистый лист и ни одной мысли, чем его заполнить. А время то идет. Знакомо?

Как настроить себя на работу?

Как настроить себя на работу?

Как настроить себя на работу?

Перед вами 5 советов — они позволят сосредоточиться на работе и не отвлекаясь ни на что провести ближайший час – два максимально продуктивно.

1. Устраните все отвлекающие факторы. Пообедайте, поставьте стакан воды на стол, отправьте детей спать/гулять/к бабушке. Известите домочадцев, что вас просто нет и, по возможности, закройте комнату, в которой находитесь. Также отключите все мессенджеры, закройте вкладки с соц.сетями, поставьте телефон на беззвучный режим.

2. Создайте себе ритуал для начала работы: включите музыку (медитативную или наоборот бодрую, решать вам). Музыка, помогающая сосредоточиться на работе, может быть разной, но лучше отдать предпочтение инструментальным композициям и звукам природы — слова отвлекают внимание. Зажгите ароматическую свечу или палочку или сделайте легкую разминку. Вообще постарайтесь создать для себя рабочую зону, в которой вы будете только работать. Тогда, как только вы сядете в свое рабочее кресло или на свой «рабочий диван», организм быстро войдет именно в рабочий ритм.

3. Подготовьте всё, что вам может понадобиться в ближайшее время: блокноты, ручки, маркеры, принтер и т.д.

4. Поставьте таймер: когда вы не просто знаете, что время ограничено, а видите, как оно убегает на ваших глазах, мозг быстрее включается в работу.

5. Обязательно имейте примерный план работы или просто список дел, пронумерованный в порядке приоритета. Тогда вам не нужно будет судорожно соображать, с чего начать и что вообще делать.

Простые рекомендации помогут вам создать рабочую обстановку. Ну а лучшие идеи для заработка вы найдете здесь, здесь и здесь.

© Fanhome.ru
При копировании материалов сайта сохраняйте активную ссылку на источник.

Вам понравилась статья? Вы можете поделиться заметкой с друзьями!
Нажмите на кнопку вашей соц.сети!


Похожие статьи: